| Önceki başlık :: Sonraki başlık |
| Yazar |
Mesaj |
mavisu
Moderator
Kayıt: May 04, 2007
Mesajlar: 12892
|
 Tarih: Cum Hzr 26, 2009 9:54 am Mesaj konusu: |
 |
|
hahaha yok kız benim her kahvaltıda bir dilim ekmeğim var.. nevar pazar kahvaltısında salatalık  yerine bu yapılabilir.. alla alla hemen sende küstür  
_________________
 |
|
| Başa dön |
|
 |
Kırmızı Ruj
|
| Tarih: Mesaj konusu: İçerikle İlgili Diğer Siteler |
|
|
|
|
|
| Başa dön |
|
|
delishe
Uzman
Kayıt: Jan 24, 2007
Mesajlar: 9694
Nereden: hayatin savurdugu yerdeyim..
|
| Tarih: Cum Hzr 26, 2009 11:21 am Mesaj konusu: |
|
|
| ciciguli demiş ki: | tatlım hem hafıf hem de besleyıcı olsun dersen, benım uydurmam bı tarıf verıyım..  ıl mercımegı hasla ıcıne taze sogan kıy maydonoz kıy az tuz ve de lımon super oluyo.. mercımek tok tutuyo hem de besleyıcı yag ıstersen azıcık dok ama yagsız tavsıye ederım taze nane de ekleyebılırsın seker |
benim annemde yapar bunu gerçekten çok lezzetli bir salata çok severim ben.. hem yemek hem salata tok tutuyor insanı 
_________________
01.08.2010
Aşk, yüreklerden gökyüzüne kadar uzanan ateşten bir merdivendir... |
|
| Başa dön |
|
|
delishe
Uzman
Kayıt: Jan 24, 2007
Mesajlar: 9694
Nereden: hayatin savurdugu yerdeyim..
|
| Tarih: Cum Hzr 26, 2009 11:25 am Mesaj konusu: |
|
|
bu arada çok saolun arkadaşlar çok güzel tarifler var burda 
_________________
01.08.2010
Aşk, yüreklerden gökyüzüne kadar uzanan ateşten bir merdivendir... |
|
| Başa dön |
|
|
shalimar
Bilirkişi
Kayıt: Apr 09, 2009
Mesajlar: 754
Nereden: adapazarı
|
| Tarih: Cum Hzr 26, 2009 11:54 am Mesaj konusu: |
|
|
bir tanede benden gelsin.
ama diyete uygun mu bilmiyorum.
rendelenmiş havuca piyazlık doğranmış kurusoğan maydanoz zeytinyağı ve bol limon ekliyorsun(serbestse birde tuz)
afiyet olsun
çok lezzetli ve doyurucu bir salata
_________________
***ey yokluğum
varlığımı arat*** |
|
| Başa dön |
|
|
mavisu
Moderator
Kayıt: May 04, 2007
Mesajlar: 12892
|
| Tarih: Prş Tem 02, 2009 11:15 am Mesaj konusu: |
|
|
sağolun..
peki kızlar brokoli salatası tarifi olan varmı ?? 
_________________
|
|
| Başa dön |
|
|
kuzucuklarim
Uzman
Kayıt: Apr 30, 2008
Mesajlar: 4480
Nereden: bilecik
|
| Tarih: Prş Tem 02, 2009 1:02 pm Mesaj konusu: |
|
|
brokoli salatası(internetten alıntıdır  )
Malzemeler;
■500 gr brokoli
■Limon suyu
■Zeytinyağı
■Sarımsak
Hazırlanışı;
Brokoliler haşlanır. Çok yumuşamamasına dikkat edin. Hem vitamin bakımından hem de dağılmaması için yaklaşık 5 dakika kaynatın. Brokolileri süzüp servis tabağına alın.
Bir kapta sarımsakları ezip üzerine zeytinyağı, limon suyu ve tuz ekleyin. Hazırladığınız bu sosu brokolilerin üzerine eşit şekilde yayın. sos malzemelerinin miktarını ağız tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Salata 4 kişiliktir.
bide ben haşlarım üzerine sarımsaklı yoğurt yapar afiyetle yerizz....çok hafif ve güzel oluyorr..
_________________
 |
|
| Başa dön |
|
|
medi
Uzman
Kayıt: Mar 03, 2008
Mesajlar: 3194
Nereden: karanlığın içinden
|
| Tarih: Prş Tem 02, 2009 1:42 pm Mesaj konusu: |
|
|
Malzemeler
1 paket brokoli (Yaklaşık 500 gr.)
Yoğurt
Sarımsak
Mayonez
Tuz
Yapılışı
Brokolileri ayıklayıp yıkayın. Tencerede az suyla haşlayın. Hatta mümkünse düdüklü tencerede buharlda pişirirseniz, vitamini suya karışmamış olur. Brokolilerin saplarına çatal batırarak pişip pişmediğini anlayabilirsiniz.
Haşlanan brokolileri süzün. Servis tabağına alın. Sarımsak, yoğurt, mayonez ve tuzu dilediğiniz oranlarda karıştırarak brokolilerin üzerine dökün. Üzerine yağda kızdırılmış salça gezdirerek servis edin...
Önceden, annem haşlanan brokolileri çok az zeytinyağında, ince ince kıyılmış soğanla biraz kavurur, daha sonra sarımsaklı yoğurt dökerdi. Sonradan böyle yapmaya başladık. Öyle de nefis olurdu:)
afiyettttt olsunnn
_________________
O Sarhoş mızıka melodisi hala çınlıyor parmak uçlarımdaKar taneleri çoktan bu karanlık kenti şeffaf bir örtüyle kapladıKendimle yüzleşmenin ferahlığı var sanki kanatlarımda |
|
| Başa dön |
|
|
medi
Uzman
Kayıt: Mar 03, 2008
Mesajlar: 3194
Nereden: karanlığın içinden
|
| Tarih: Prş Tem 02, 2009 1:43 pm Mesaj konusu: |
|
|
| mavisu demiş ki: | sağolun..
peki kızlar brokoli salatası tarifi olan varmı ?? |
Brokoli Salatası (Diyet)
400 gr. brokoli
1 su bardağı bezelye
1 su bardağı mısır
1 kahve fincanı kapari
Sos:
5 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet limonun suyu
1 çay kaşığı şeker
tuz
HAZIRLANIŞI
Brokolileri yıkayıp, demetlere ayırın. Buharda yumuşayıncaya kadar haşlayın. Çiçek kısımlarını ayırıp, kalanları ufak ufak doğrayın. Doğradığınız kısımları derin bir kasey alıp, içine ayrı bir kapta haşladığınız bezelyeyi ve mısırları ekleyin. Zeytinyağını, şekeri, limon suyunu, kapariyi ve tuzu salataya karıştırın. Yayvan bir salata tabağının kenarına brokoli çiçeklerini dizin. Soslu salatayı tabağın ortasına yerleştirin ve servis yapın.
_________________
O Sarhoş mızıka melodisi hala çınlıyor parmak uçlarımdaKar taneleri çoktan bu karanlık kenti şeffaf bir örtüyle kapladıKendimle yüzleşmenin ferahlığı var sanki kanatlarımda |
|
| Başa dön |
|
|
mavisu
Moderator
Kayıt: May 04, 2007
Mesajlar: 12892
|
| Tarih: Prş Tem 02, 2009 2:05 pm Mesaj konusu: |
|
|
Sağolun kızlar..
mayonezli ve yoğurtlu olanı eskiden biliyordum ve çok seviyordum.. rejim yüzünden sadece yoğurtla yaptım ama her hafta brokoli yemem gerek ve ben ondan sıkıldım.. medinin son tarifi baya ilginçmiş.. denicem 
_________________
|
|
| Başa dön |
|
|
shkerrqizzz
Tecrübeli
Kayıt: Jun 08, 2009
Mesajlar: 328
Nereden: antalya
|
| Tarih: Prş Tem 02, 2009 2:34 pm Mesaj konusu: |
|
|
Diyet Salata
1 kişilik
Yarım demet roka
Yarım havuç
1 adet haşlanmış yumurta
2 çorba kaşığı yoğurt
Yarım salatalık
1 Roka yapraklarını tabağın kenarına dizin. Havucu rendeleyin ve yaprakların üzerine serpin. Havucun üzerine ise kıyılmış yumurta beyazını serpin. Roka yapraklarının iç kısımlarına dilimlenmiş salatalığı dizin.
2 Tabağın tam ortasına yoğurdu dökün. Yoğurdun üzerine ise rendelemiş yumurta sarısını serpin. Servis yapın.
_________________
....!!ŞimDi SiGaRamDa Acı BiR DuMaN,KaDeHiMDe SırDaŞımDır =SeNin HayALin= ...!! |
|
| Başa dön |
|
|
mavisu
Moderator
Kayıt: May 04, 2007
Mesajlar: 12892
|
| Tarih: Prş Tem 02, 2009 2:35 pm Mesaj konusu: |
|
|
sağol cnm
_________________
|
|
| Başa dön |
|
|
Kırmızı Ruj
|
| Tarih: Mesaj konusu: İçerikle İlgili Diğer Siteler |
|
|
|
|
|
| Başa dön |
|
|
ciciguli
Uzman
Kayıt: Aug 14, 2007
Mesajlar: 8346
Nereden: HER YERDEN :)
|
| Tarih: Prş Tem 02, 2009 4:48 pm Mesaj konusu: |
|
|
denız borulcesı de guzel oluyor.. hasla kabuklarını soy ve bol sarımsak bol lımon ve azıcık zeytınyagı ekle super oluyo.. denız borulcesıne hıc bırsekılde tuz ekleme canım zaten kendısı tuzlu bır bıtkı..
_________________
 |
|
| Başa dön |
|
|
yagmurcu
Tecrübeli
Kayıt: Nov 06, 2007
Mesajlar: 408
Nereden: İstanbul
|
| Tarih: Prş Tem 02, 2009 9:28 pm Mesaj konusu: |
|
|
Annemden bir tarif. Adını hatırlayamadı maalesef. Uydurma bir tarif değil. Aslında meze olarak yapılıyormuş ama bence salata da olabilir.
-Bostan patlıcan
-Domates
-Salatalık
-Yeşil biber
-Soğan
-Sirke
-Sızma zeytinyağı
Patlıcanları közlüyoruz, kabuklarını soyup düz bir tabağa alıyoruz. Salata malzemelerini çoban salata gibi doğrayıp, tabağa aldığımız patlıcanın içine koyuyoruz (Karnıyarık modeli) Üzerine de sirke gezdiriyoruz. Eğer izin varsa sızma zeytinyağı ve tuz da konulabilir. Kişisel kanaatim ise bu salatanın yoğurtsuz yenmemesidir
AFİYET OLSUN... |
|
| Başa dön |
|
|
mavisu
Moderator
Kayıt: May 04, 2007
Mesajlar: 12892
|
| Tarih: Cum Tem 03, 2009 10:44 am Mesaj konusu: |
|
|
teşekkür ederim..
_________________
|
|
| Başa dön |
|
|
|
Kullanıcı Grupları
Profil
Özel mesajlarınızı kontrol etmek için login olun
Giriş
