26
40
33277
82561
25
58
16
52
23921
9394
1380
65
179059
159534
125240
104093
96961
87139
82561
82136
81716
81135
73365
61797
Toplam Başlık:22277 Toplam Gönderi:364079 Toplam Okuma:21588347 Toplam Cevap:341865 Toplam Üye:10745
Diyabet Hastaları İçin Pratik Öneriler
Diyabet Hastaları için pratik öneriler Şeker de dahil olmak üzere, hiç bir yiyecek yasak değildir, ancak bazılarını ölçülü yemeniz gerekebilir. Öğünlerinizi asla atlamayınız.Her gün aynı saatte ve aynı miktarda yemek yemeye çalışınız.Kilo vermeniz gerekiyorsa her türlü yağı kısıtlamalısınız. Yemekleri kızartmak …
Makyajsız Güzel Görünmenin Yollarını Keşfedin
Makyajsız güzel görünme yollarını keşfedin Güzel görünmek için makyaj küpü olmanıza gerek yok! Makyaj kadınların en güçlü silahlarından biridir. Herhangi bir kusur ufak dokunuşlarla ortadan kaldırılabilir. Ancak arada yüzünüzü dinlendirmek gerekir. Makyajsız da güzel olunabildiğini haberimizi okuduktan sonra göreceksiniz! Uykuya …
Hassas Cilteler İçin Peeling Tarifi
Hassas ciltler için peeling tarifi Biz bayanlara kolay, uygulanabilir;HASSAS CİLTLER İÇİN ÖZEL PEELİNG TARİFİ Kimyager organik ürün uzmanı Çağla Ercanoğlu hassas ciltlere özel peeling tarifi verdi.Peeling yaparak cildi derinlemesine temizlemek ve ciltteki gözenekleri açmak sağlıklı ve güzel bir cilt için …
Hamilelikte Yenmemesi Gereken Gıdalar
Hamilelikte yenmemesi gereken gıdalar Hamileyken bazı gıdaların size ve bebeğimize zararı olabilir. Hamileyken ne yemeliyim? Hamileyken ne yememeliyim? gibi sorularınız varsa bu yazımızı okumanızda fayda var. Bu gıdalara bi göz atalım. Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri (Küflenmiş, yumuşak ve …
Selülitlere 2 Ayda Veda Edin
Selülitlere 2 ayda veda edin Yaz ayları yaklaşırken zayıflama ve selülitlerden kurtulmanın tam zamanı…Selülitlere veda edin! Ortalık, başına mucize kelimesi eklenmiş formül, bitki ve diyetlerden geçilmiyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Tutar, sayılanların tümünün zayıflatıcı etkisi olduğunu ancak bu yolla …
Göz Alıcı Saçların 5 Sırrı
Göz alıcı saçların 5 sırrı Sağlıklı bir saça sahip olmak istiyorsunuz ama ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? İşte uzmanından size sağlıklı saçın ’5′ sırrı: Normal tarama ve yıkama işlemlerinde saçta yıpranma en alt seviyededir. Ancak bazı işlemler saçın sağlam olan dış …
